Uso paso a paso
Cuatro reglas que deciden si las plantillas funcionan como deben.
Elija la talla
Colóquelas en el calzado
Úselas a diario
Cuide la higiene
Preguntas sobre el uso diario
?En qué tipo de zapatos se pueden usar?
Las plantillas están destinadas para diferente tipo de calzado, con el talón cubierto. Se pueden usar durante toda la temporada por ejemplo en zapatos, sandalias, zapatos con talón cubierto, en botas o en calzado deportivo. El calzado debe ser holgado, no se deben usar las plantillas en el calzado estrecho para no bloquear la circulación de la sangre.
?Cuál es el espesor de las plantillas?
El espesor de las plantillas es igual a 4 mm.
?Con qué lado metemos las plantillas al calzado?
Con estampado cara al pie, la parte lisa cara al calzado.
?Los pies los ponemos directamente en las plantillas? ?Ponemos los calcetines a los pies?
No se pueden usar las plantillas directamente en los pies desnudos. A los pies ponemos unos calcetines con el fondo del material frotte (no elásticos ni de materiales artificiales (tipo Stylon) porque no absorben el sudor).
?Se pueden cambiar las plantillas de un calzado a otro?
No es aconsejable cambiar las plantillas de un calzado a otro. Cada zapato tiene otra forma y las plantillas se adaptan a la forma del pie y del calzado. Especialmente en la época de otono e invierno se debe recordar de no meter los pies calientes de zapatillas de casa al calzado frío que usamos fuera de casa en el que no hay plantillas ya que uno se puede resfriar fácilmente de esta manera.
?Cómo cuidar de la higiene de las plantillas?
Se deben lavar las plantillas una vez a la semana con un cepillo y un detergente suave por ejemplo con jabón, deslavarlas con agua y secar.
?Cuánto tiempo se pueden usar las plantillas biotérmicas?
Las plantillas se pueden usar varias horas al día, dependiendo del estado de ánimo. Las personas con los trastornos de circulación deben usarlas por un período de tiempo un poco más largo.
En cambio en el caso de la estenosis de arteria grande, los aneurismas de cerebro, las láminas de esclerosis comprobadas y en el caso de alta y saltante presión de la sangre como en el caso de elevado nivel del azúcar se puede empezar a usar las plantillas por un período de 15 minutos, haciendo pausas de varias horas, luego disminuyéndolas poco a poco.
?Cuál es la condición para que el uso de las plantillas dé resultados?
El elemento y la condición imprescindibles al usar las plantillas biotérmicas es lavar los pies y cambiar de calcetines a menudo (con el fin de mejorar la eliminación de los productos extraídos por el organismo).
